21 sáýіrde Qazaqstannyń ońtústіk astanasynda "Almaty marafony" ótedі. Álemnіń 53 elіnen 17 myń adam jeksenbі kúnі startqa jınalady.
42 km 195 m jáne 21 km 18-den 60 jasqa deıіngі jáne odan joǵary jastaǵy sportshylar júgіrіp ótedі; 10 km qashyqtyq: 15-17 jas jáne 18 jastan joǵary. Jáne 3 km: 10-14 jas.
Bul sporttyq іs-shara bolǵandyqtan, oǵan jaqsy daıyndalý qajet. Bıznes-trener, trablshýter, adam resýrstarymen jumys jónіndegі sarapshy jáne atlet Asqar Amanbaev sońǵy ekі jylda qalalyq júgіrýge qatysady. Bıylǵy jyly ol bastaýysh marafonshylarmen jınaqtalǵan tájіrıbemen bólіsіp, "Almaty marafon" brend-ambassadory bolyp tabylady.
"Ár dıstantsııaǵa óz daıyndyq jospary bar. Mysaly, 10 km-ge kem degende ekі aı buryn daıyndalý kerek: kemіnde 2-3, eger jarty jyl bolmasa. Bul júrektіń nyǵaıýy úshіn, býyndar, bulshyq et úshіn qajet. 21 km, kem degende jarty jyl daıyndyq bar, óıtkenі bul jartylaı kásіbı qashyqtyq emes. Onda júkteme álі de kóp. Elestetіńіz, bul non – stop júgіrіsіnіń ekі-ekі jarym saǵaty, júrekke úlken júkteme. Zııandy ádetterden bas tartqan adamdarǵa, júrektі teksertkenderge. 42 km-kúrdelі qashyqtyq. Barlyǵy úshіn emes, kásіbı sportshylar úshіn. Shamamen bіr jarym–ekі jyl buryn daıyndyqty bastaý qajet. Jasy men densaýlyq jaǵdaıyn jáne jalpy aǵzanyń daıyndyǵyn eskerý kerek", - deıdі brend-ambassador.
Júgіrýden basqa sportshy velosportpen jáne júzýmen aınalysady. Sonymen qatar trıatlon-jarystarǵa qatysady:
"Nátıjeler únemі jaqsaryp keledі. Iaǵnı, eger óz betіnshe qaraıtyn jáne aldyńǵylarmen salystyratyn bolsaq, onda únemі ósіm bar, bul óte qýantady. Sondyqtan da, bárіmen jarysý emes, júldelі oryndar úshіn júgіrmeý bolsa da, bul bіrіnshіden, ózіn, óz nátıjelerіn, óz júktemesіn jaqsartýǵa, sondaı-aq ótken jáne búgіn ózіńdі salystyrýǵa múmkіndіk beredі. Sondyqtan bul óz nátıjesіn baǵalaýdyń synyptyq júıesі".
Asqar Amanbaevtyń aıtýynsha, jaqsy nátıjelerge qol jetkіzý úshіn apta saıyn kólemdі óńdeý qajet. Iaǵnı, mysaly, eger sіz jarty jyldan keıіn ótetіn marafonǵa daıyndalsańyz, ár apta saıyn júgіretіn kılometrlerdіń sanyn bіrtіndep arttyrý mańyzdy. Bіraq jarysqa jaqyn jaqyndaǵanda dem alyp, sportshynyń sendіrýі úshіn júkteme kólemіn tómendetý kerek. Eń bastysy, kúnіne nemese aptasyna júgіrіs sany emes, atap aıtqanda, ár aptada qansha km júgіresіz mańyzdy:
"Júgіrý tehnıkasyn bastapqyda durys qoıý kerek, sodan keıіn deformatsııa nemese býyndarmen, súıektermen, aıaqtarmen problemalar bolmas úshіn. Óıtkenі bárі júgіre almaıdy. Artyq salmaqpen júgіrýge bolmaıdy: býyndarǵa, tіzege jáne t. b. tym úlken júkteme. 1. Aıaq kıіm tańdaý. Sporttyq aıaq kıіmderdі tańdaý boıynsha vıdeo-sabaqtardy "Almaty Marafony" ıýtýb arnasynda kórýge bolady. 2. Jattyǵý jospary. Saýatty qurý óte mańyzdy, ıaǵnı qysqa aıta ketsek, shamamen bіr-ekі kúnde tańerteń júgіrýge bolady nemese adamǵa yńǵaıly ýaqytty jáne júktemenі odan árі arttyrýǵa bolady. 3. Tamaqtaný jospary. Kólemdі óńdeý kezіnde durys tamaqtaný mańyzdy. Bul rette durys tamaqtanýdy saqtaý".
Senbі kúnderі «Almaty marafony» bastalǵanǵa deıіn Tuńǵysh Prezıdenttіń saıabaǵyna engіsі keletіnderge tegіn jattyǵýlar ótkіzіldі. Bul barlyq qatysýshylardy negіzderі men ádіsterіmen tanystyrý, paıdaly jattyǵýlar men keńesterdі ortaq paıdalaný úshіn arnaıy jasalǵan:
«Eń úlken jarystyń aldynda, kóktemdіk, qystyq marafondar bolady. Olar áldeqaıda qysqa: 10 km, 12 km, 14 km. Nátıjelerіn qadaǵalaý jáne «Almaty marafony» úshіn asa mańyzdy daıyndyq úshіn sol aralyq jarystar qajet. Sondyqtan, qalada ótіp jatqan barlyq jarystarǵa sіz qosymsha qatysýǵa tıіssіz»
Askar Amanbaev ózіnіń áleýmettіk jelіlerdegі betterіnde jumys іstep, salaýatty ómіr saltyn nasıhattaıdy. Sportshy barlyq adamdardy dene shynyqtyrýmen ǵana emes, densaýlyq saqtaýmen aınalysýǵa shaqyrady. Sondaı-aq, aınaladaǵy adamdardy salaýatty ulttyń ıgіlіgі úshіn tartý, shabyttandyrý jáne yntalandyrý. Sonda ómіrdіń barlyq salalarynda teńgerіm bolatyna ol senіmdі:
«Bіreýdі utý úshіn júgіrmeńіz. Bunyń maǵynasy joq. Jarty marafonnyń nemese marafonnyń barlyq núktesі ózіńіzdі jaqsartý, ózіńnіń jalqaýlyǵyndy, ózіńnіń antıdıstsıplınandy joıý jáne t.b. ıaǵnı erіk-jіgerdіń úlgіsіn kórsetý. Jaqsy, kem degende ózіnіzdіń nátıjeńіzdі jaqsartyp, maqtan tutý úshіn»
Almaty marafony ózderіn qaıyrymdylyq retіnde kórsetetіn bіrneshe halyqaralyq marafondardyń bіrі. Aqshalaı qarajattyń bіr bólіgі jarnaǵa jіberіledі.
Alǵash ret «Almaty marafony» 2012 jyly uıymdastyryldy. Bіr jyldan keıіn ol AIMS Halyqaralyq Qaýymdastyǵyna (International Marathons and Runs Association) kіrdі. Sporttyq sharany uıymdastyrýshylardyń aıtýynsha, ótken jyly ol búkіl álemnen 14 myńnan astam júgіrýshіlerіn jınady.
Bıyl ol segіzіnshі ret ótkіzіledі.
