Татьяна Но – одна из спортсменок, которая просто «взорвала» спортивное информационное пространство 2026 года. Конечно же, мы не могли не поговорить с нею о причинах такого взлёта как по результату, так и по занимаемому месту в иерархии отечественного спринта и бега с барьерами.
В данный момент Татьяна находится на сборах в Кыргызстане в Бостери, закладывая базу для столь же успешного выступления и летом.
- Первым стартом для меня будет Чемпионат Казахстана среди молодёжи, который пройдёт в конце мая, и сейчас очень важно укрепить свои слабые места. Для меня, например, я мало «закачивала» спину.
- Можно ли сейчас говорить о том, что сейчас тебе уже полностью удалось восстановиться после тех проблем, которые отняли у тебя значительную часть 2025 года?
- Нельзя сказать, что это была такая уж и травма… Воспаление грушевидной мышцы. А из-за воспалённого состояния она давила на седалищный нерв, что не давало мне бежать. Можно сказать, что восстановилась полностью, но мы о ней не забываем и прорабатываем, чтобы не вернуться к ней опять.
- На первый взгляд, зимний сезон 2025 года и года 2026-го у тебя получились диаметрально противоположными. Можешь ли ты сама сравнить эти два соревновательных периода?
- В прошлом сезоне мне не давала бежать нога, показать результат, который я хотела, и на который мы с тренером работали, не получилось. В этом сезоне я выступила, конечно, лучше, но на барьерах я показала не тот результат, на который рассчитывала. Поэтому, на самом деле, я не очень довольна этим зимним сезоном, но не на все 100%, а на 75-80%. Всё-таки я больше рассчитывала на барьеры и там хотелось показать личный рекорд и хороший результат.
- Тем не менее, если в прошлом сезоне на ЧРК в Астане ты не финишировала на барьерах, а на молодёжке уже после 60 м покидала арену с явными болевыми ощущениями, то теперь стала главным открытием сезона. Что произошло, что позволило совершить столь серьёзный качественный скачок, на твой взгляд?
- Во-первых, грамотно восстановились после травмы, никуда не спешили. Работали в том темпе, который позволяла мне моя травмированная нога. Мы сделали выводы из прошлой подготовки. А во-вторых, осенью и зимой перед чемпионатом… (Пауза). Очень-очень-очень хорошо поработали.
- Ты сделала паузу перед словами «очень-очень очень хорошо поработали». Это наталкивает на мысль о том, что многое можно было бы рассказать…
- На самом деле, очень тяжело было готовиться к зимнему сезону. Как эмоционально, так и физически. Самым, наверное, сложным моментом было совмещение учёбы и тренировок. Я учусь на втором курсе университета имени Шокана Уалиханова города Кокшетау на кафедре «Физическая культура и спорт». С этим, мне кажется, я справилась. А вот каких-то особых тренировок не было. То, что делала я, обычно делают все спринтеры. Тренировались мы исключительно в манеже, где у нас есть всего пара штанг.
- После всего пережитого ты, наверное, можешь выпускать книги о том, как не потерять веру в себя…
- Я не уверена в том, что в себя я верю больше, чем мой тренер Анатолий Крахмалев. Мне кажется, только его поддержка и вера, благодаря ему я ещё бегаю, тренируюсь и выступаю и верю в себя. Его поддержка дорогого стоит. Он понимает меня на все 100%: когда нужно поддержать, и, напротив, «подстегнуть». Всё только благодаря Анатолию Михайловичу. Я очень хочу надеяться на то, что ещё не всё сказала в лёгкой атлетике, и мы с тренером работаем над тем, чтобы показать ещё более высокие результаты.
- В какой-то момент ты перешла в пожарно-спасательный спорт. Это было связано именно с эмоциональным состоянием?
- Это не совсем верное утверждение. Я не переходила в ПСС, а совмещала тренировки в обоих видах. Просто там мне пообещали золотые горы, а в лёгкой атлетике у меня всё шло далеко не гладко. Но в итоге мена не «зацепил» ни сам вид спорта, ни выполнения обещаний не последовало, и я оставила «пожарку», сосредоточившись только на лёгкой атлетике.
- На молодёжном ЧРК в Усть-Каменогорске ты впервые в жизни стала чемпионкой страны в личном виде. Насколько это было важно для тебя?
- Я была больше счастлива из-за результата, который удалось показать на 60-метровке – 7,67 с. Я была в шоке, в восторге, и вот сейчас даже, вспоминая тот момент невольно улыбаюсь. Смотреть на табло и видеть время, которое превзошло твои ожидания – это что-то особенное. Эти эмоции описать, наверное, нельзя. То, что я выиграла, я поняла сразу. Именно от первого места ярких эмоций не было. Медаль, даже золотая – это приятное дополнение к результату. Я придерживаюсь той точки зрения, что лучше проиграть с отличным результатом, чем выиграть с плохим. В тот день мне удались и победа и результат.
Спонсоры турнира: ТОО "Гелиос", ТОО Sinooil, ТОО "Алатау Премиум Мунай", ТОО "Астана Мунай", ТОО Kst Trade.
