Один из ведущих казахстанских легкоатлетов Михаил Литвин рассказал сайту qazathletics.kz о том, как у него проходит подготовительный период к летнему соревновательному сезону.
В этом году Михаилу Литвину исполнилось – 29 лет. Представляет Северо-Казахстанскую область. Основная дистанция – бег на 400 метров. В составе команды Казахстана выступает также в мужской и смешанных эстафетах 4 по 400 метров.
В 2018 году, когда Литвину было 22, он пробежал 400 метров за 45.50 секунд и на 2 секунд улучшил рекорд Казахстана , принадлежавший с 1984 года Анатолию Курочкину – 45,52, в ту пору одному лучших бегунов Советского Союза на данной дистанции. Затем Михаил поднял планку рекорда до 44.94 секунд, показав этот результат в 2019 году на чемпионате Азии в Катаре.
В коллекции наград Литвина, согласно имеющейся информации – серебряная медаль Всемирной Универсиады, серебро Азиатских игр и бронза чемпионата Азии, золотая и две серебряные медали чемпионатов Азии в закрытых помещениях.
В интервью сайту qazathletics.kz Михаил, отвечая на вопросы, рассказал и о том, как проходит его подготовка к соревновательному сезону:
- Подготовка к летнему сезону идет хорошо. Сначала провели учебно-тренировочный сбор в Киргизии - на Иссык-Куле. Затем были в Турции - в Белеке. Сейчас уже прилетели в Алматы и до чемпионата Азии будем находиться тут. Все идёт планово.
- Как изменилась твоя подготовка за последние годы? Что добавилось, что ушло?
- За последние годы подготовка изменилась. Раньше тренировались от спринта, сейчас - от состояния здоровья, шутка (смеется)! Всё делаем по моему внутреннему состоянию. Пришёл перед тренировкой, поговорили с тренером, где-то подкорректировали работу и вперед!
Как ранее сообщал qazathletics.kz Михаил Литвин был на сборе в Белеке с 10 по 30 апреля. В Алматы он будет тренироваться до отъезда на чемпионат Азии, который с 27 по 31 мая пройдет в корейском городе Гуми.
Полностью интервью Михаила Литвина будет в ближайшие дни опубликовано на сайте qazathletisc.kz
На снимке: сбор в Турции, Михаил Литвин, его тренер Аоександр Окованцев и бегунья на короткие дистанции Маргарита Назаренко.
